よもぎ蒸しとは、首から下を覆うマントを着て蒸気が出る椅子に座る、韓国の伝統的な温熱療法のことを言います。蒸気には、よもぎをはじめとする十数種類の植物原料が含まれています。ハーブの香りでリラックス状態になり、蒸気を浴びることで全身の毛穴から成分がしみわたり循環する仕組みとなっています。

また、身体を温めて発汗を促進し、血行と新陳代謝を促し老廃物を排出します。